Chen銘 愛分享

最近因為腸胃比較不舒服，可能是因為壓力太大或是天氣關係

不知道現在能腸胃都不是很好。

所以在網路上找了一些資料，不知道除了益生菌還能補充點什麼保護跟照顧好腸胃

(不過也很多人問酵素跟益生菌是什麼 有什麼不同)

https://www.dietician.com.tw/qna_info.asp?id=2093

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成分:
植物乳桿菌 :

免疫調節作用 、 對致病菌的拮抗作用 、 降低血清膽固醇含量及預防心血管疾病 、 降血壓功效

醋孫菌 : 

抗菌 、抗氧化 、 抗癌 、 促進心臟健康 、 改善胃食管反流 、 促進營養吸收

桑葚 :

消化 、 美容黑髮 、 護眼 、 預防心血管病 、 養血滋陰

紅棗 : 

抗氧化、助消化、阿茲海默症

山楂 :

活血化瘀 、 癌症的防治 、 促進脂肪類食物消化 、防治動脈硬化、 平喘化痰

黃耆 :

補氣補血

枸杞 :

抗老 、 壯陽 、 美白養顏 、 養肝明目 、 補虛生精 、 抑癌防癌

簡單來說:

素和益生菌的差別在哪呢？首先把消化道簡單分成「上游」及「下游」，

上游主要負責「分解、消化」，這時候就需要酵素；
而下游主要則是「吸收、排出」，這時就需要益生菌了。

酵素與益生菌都對消化道有幫助，但作用方式不同。酵素的重點是分解、消化食物，
益生菌則是協助吸收與排出，依照菌種不同，益生菌還有多樣性的功能。

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我們可以多去攝取一些平常食物補充不到的營養

預防勝於治療  多去讓自己有完整的營養攝取

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第一次喝起來 記得使用時候裡面有一個小量杯

倒入30cc  再準備一個杯子放入約5倍的水量 也可以按照個人喜愛

有點葡萄的味道 喝起來甜甜的非常好入口的酵素

大人小孩絕對不會嫌棄的!!

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