華陀有機枸杞原漿:
主商品:華陀有機枸杞原漿(每包20毫升±5%)
成 份:有機枸杞原汁(有機枸杞、檸檬酸、維生素C(抗氧化劑))(中國)、抗壞血酸(維生素C(抗氧化劑))
枸杞1. 眼睛
枸杞含有大量的維生素A、β-胡蘿蔔素以及葉黃素,、水晶體,飛蚊症、白內障和黃斑部病變。(延伸閱讀:連假追劇眼睛痛?護眼睛吃這些!護眼5寶告別惡視力)
枸杞2. 免疫力
枸杞的多醣體和抗氧化物質可以提高免疫系統功能,增強人體免疫力,並且抑制流感病毒,因此也是用於預防和治療流感的原料。
枸杞3. 血壓
枸杞所含的多酚類物質可促進血管擴張,從而降低血壓。
枸杞4. 血糖
枸杞能夠降火清肝,以現代西醫的觀點來看是具有降血糖的。
枸杞5. 肝臟
以中醫的觀點來看,枸杞可以養肝明目,這是由於枸杞含有多醣體這種抗氧化劑,可抑制肝臟的脂肪增長
枸杞6. 衰老
枸杞多醣是抗氧化劑的一種,能夠有效地清除體內過多的自由基,降低細胞活性,發揮抗衰老。
枸杞7. 促進睡眠
枸杞中的胺基酸和維生素B族可以調節神經系統,睡眠品質。
枸杞8. 調節腸道功能
枸杞中的纖維素可以促進腸道蠕動,便秘,調節腸道。
枸杞9. 性能力
枸杞可以養腎精、補腎氣,成分中的多醣體可以促進性腺激素分泌
枸杞一天可以吃幾顆?可以天天吃嗎?
是的,一般來說,枸杞可以天天吃。
至於每天食用枸杞的顆數因個人體質、年齡、身體狀況和飲食習慣而異,一般人一天食用枸杞約為70顆(大約20克),如果希望有治療的效果,每天需要吃到30克左右。
此外,食用枸杞時應注意適量,避免過量造成身體不適。如有特殊需求或疾病患者,建議先咨詢醫師或營養師的建議。
枸杞禁忌:4類人不適合吃
枸杞顧眼明目和補氣養肝,對人體益處多,然而枸杞也有不少食用上的禁忌:
脾胃虛弱和消化不良的人
高血壓且正在服藥者(為了避免藥效加乘,建議先與醫師討論)
糖尿病且正在服藥者(為了避免藥效加乘,建議先與醫師討論)
經常腹瀉者
留言列表